Gerätetrainer Rücken
Die besten Übungen für einen gesunden Körper
Die besten Geräte und Übungen für einen gesunden Rücken.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Gerätetrainer Rücken “
Die besten Geräte und Übungen für einen gesunden Rücken.
Klappentext zu „Gerätetrainer Rücken “
In den 6000 Fitnessstudios unseres Landes lassen sich zwei Tendenzen beobachten: Der Anteil der Älteren steigt, und immer mehr Leute mit Rückenproblemen oder Risikofaktor Wirbelsäule entschließen sich für ein optimales Fitnesstraining an Geräten. Dieses Rückenschulbuch für das Training an Fitnessgeräten bietet viele einfacheTests und Haltungschecks und die dazu passenden optimalen Übungen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Heinz H. Fach
- 2002, 256 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen, Maße: 15 x 21,3 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Rowohlt TB.
- ISBN-10: 3499609703
- ISBN-13: 9783499609701
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