Nie mehr schämen
Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien
Scham verstehen und sich von ihr befreien
Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und...
Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und...
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Klappentext zu „Nie mehr schämen “
Scham verstehen und sich von ihr befreienScham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.
Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.
Autoren-Porträt von Stephan Konrad Niederwieser
Stephan Konrad Niederwieser, geboren 1962, bietet in seiner Praxis in Berlin Psychotrauma-Therapie an. Er ist Heilpraktiker, hat verschiedene körpertherapeutische Ausbildungen absolviert (Hakomi, NARM) und arbeitet eng mit dem renommierten Trauma-Experten Laurence Heller zusammen. Als Autor veröffentlichte er bereits Sachbücher, Romane und Ratgeber.
Bibliographische Angaben
- Autor: Stephan Konrad Niederwieser
- 2019, 224 Seiten, 9 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 13,6 x 21,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Kösel
- ISBN-10: 3466347084
- ISBN-13: 9783466347087
- Erscheinungsdatum: 30.04.2019
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