Vertreib die Affen mit den Kieselsteinen
Impulse für Gesundheit und Zufriedenheit von Lehrerinnen und Lehrern
Ausgeglichen in den Schulalltag
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Vertreib die Affen mit den Kieselsteinen “
Ausgeglichen in den Schulalltag
Klappentext zu „Vertreib die Affen mit den Kieselsteinen “
Lehrer_innen sind in ihrem Berufsalltag zahlreichen Belastungen ausgesetzt. Viele Faktoren, vor allem äußere Rahmenbedingungen, sind nur schwer zu verändern. Lehrer_innen können aber lernen, mit Belastungen gesundheitsförderlich umzugehen. Insbesondere eigene Denkmuster, die eigene Haltung und Werte sind mögliche Ansatzpunkte. In der Auseinandersetzung mit persönlichen Überzeugungen und Einstellungen kann Gesundheit positiv und nachhaltig beeinflusst werden. Impulse finden Lehrer_innen in diesem Gesundheitsratgeber, der insbesondere auf die Vermittlung von Selbstmanagement-Strategien setzt - unterlegt mit humorvollen Bildern, Reflexionsübungen und Erfahrungen aus dem Schulalltag.Aus dem Inhalt:- Die zehn Bausteine aktiven Selbstmanagements- Kieselsteine - Was ist Ihnen wirklich wichtig?- Affen - Warum arbeiten Sie so häufig für andere und so selten für sich?- Gerte - Was treibt Sie an?- General Eisenhower - Wie gelingt es Ihnen, effektiver zu arbeiten?
Autoren-Porträt von Carsten Bangert
Carsten Bangert arbeitet seit über 20 Jahren als Lehrer, Konrektor und Schulleiter. Sein Ziel ist es, als Autor, Speaker und Seminarleiter Lehrkräfte und Schulleitungen auf dem Weg zu mehr Selbst-Bewusstheit, Ausgeglichenheit und Wirksamkeit im Schulalltag zu begleiten. Homepage: https://www.carsten-bangert.de/
Bibliographische Angaben
- Autor: Carsten Bangert
- 2019, 94 Seiten, 10 Schwarz-Weiß-Abbildungen, mit zahlreichen Abbildungen, Maße: 13,1 x 20,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Beltz
- ISBN-10: 3407258267
- ISBN-13: 9783407258267
- Erscheinungsdatum: 21.08.2019
Pressezitat
»Dieser praxisorientierte Ratgeber ist einfach lesbar, und die zahlreichen inspirierenden Übungen können in kleinen Häppchen immer mal wieder auch in wenig Zeit gut durchgeführt werden, um dann ein wertvolles Ganzes zu ergeben, dass (angehende) Lehrkräfte auf ihrem gesunden Weg im Lehrerberuf begleiten sollte. [...] Sie lernen zahlreiche hilfreiche Tools, werden sich selbst testen und hinterfragen und daran arbeiten können, das Gelesene auf die eigene Person und ihre Praxis anzuwenden.« Prof. Sigrid Mairhofer, Pädagogik, 12/2022
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