Vital Workout Bauch & Rücken (DVD)
Für eine starken Rücken und flachen Bauch. 70 Min.
RUNDUM SCHÖN:
Alles drin für die Körpermitte! Endlich ein komplettes, umfassendes Workout mit vielen Extras für
- einen festen, straffen Bauch
- einen kräftigen, schönen Rücken
- eine schlanke, bewegliche...
Alles drin für die Körpermitte! Endlich ein komplettes, umfassendes Workout mit vielen Extras für
- einen festen, straffen Bauch
- einen kräftigen, schönen Rücken
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DVD
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Vital Workout Bauch & Rücken (DVD)“
RUNDUM SCHÖN:
Alles drin für die Körpermitte! Endlich ein komplettes, umfassendes Workout mit vielen Extras für
- einen festen, straffen Bauch
- einen kräftigen, schönen Rücken
- eine schlanke, bewegliche Taille
Sportmediziner warnen schon lange vor zu einseitigem Training und falscher Belastung. Speziell bei Rückenproblemen, aber auch bei gezieltem Bauchtraining und begleitenden Workouts zu Gewichtsreduktion ist es aus medizinischer Sicht ungeheuer wichtig, immer auch die jeweiligen "Gegenspieler" (Antagonisten) der betreffenden Muskeln zu trainieren.
Das von Experten entwickelte "All-in-one"-Programm dieser DVD bietet eine perfekt ausbalancierte Mischung aus Übungen für Bauch, Rücken und Taille.
Die positiven Effekte dieses wirkungsvollen, dabei aber ganz sanften Trainings:
- Verspannungen und Gelenkbeschwerden wird entgegengewirkt
- Verbesserte Haltung
- Selbstbewusste, sportliche Ausstrahlung
- Positive Auswirkungen auf Wohlbefinden, Stimmung und Persönlichkeit
EINES FÜR ALLE
Das Programm ist sehr behutsam aufgebaut, anschaulich erklärt und leicht nachvollziehbar. Dadurch eignet es sich wirklich für jeden::
- Einsteiger ohne Vorkenntnisse
- Neugierige und Sportinteressierte in jedem Lebensalter
- Wiedereinsteiger (nach Verletzung oder Babypause)
- Sportler jeder Disziplin
- Fortgeschrittene Fitness-Fans
Speziell für Einsteiger sorgen Atemübungen, Entspannungspausen und Wahrnehmungsübungen für Motivation und ein gutes Gefühl beim Training. Fortgeschrittene und Sportler finden den zusätzlichen Kick in Intensiv-Workouts.
Durch die Vielzahl an speziellen Kurzprogrammen und Übungseinheiten lässt sich mit dieser DVD ein ganz individuelles Programm für die unterschiedlichsten Trainingsziele zusammenstellen - immer wieder neu und immer dem ganz persönlichen Fitness-Stand angepasst.
Alles drin für die Körpermitte! Endlich ein komplettes, umfassendes Workout mit vielen Extras für
- einen festen, straffen Bauch
- einen kräftigen, schönen Rücken
- eine schlanke, bewegliche Taille
Sportmediziner warnen schon lange vor zu einseitigem Training und falscher Belastung. Speziell bei Rückenproblemen, aber auch bei gezieltem Bauchtraining und begleitenden Workouts zu Gewichtsreduktion ist es aus medizinischer Sicht ungeheuer wichtig, immer auch die jeweiligen "Gegenspieler" (Antagonisten) der betreffenden Muskeln zu trainieren.
Das von Experten entwickelte "All-in-one"-Programm dieser DVD bietet eine perfekt ausbalancierte Mischung aus Übungen für Bauch, Rücken und Taille.
Die positiven Effekte dieses wirkungsvollen, dabei aber ganz sanften Trainings:
- Verspannungen und Gelenkbeschwerden wird entgegengewirkt
- Verbesserte Haltung
- Selbstbewusste, sportliche Ausstrahlung
- Positive Auswirkungen auf Wohlbefinden, Stimmung und Persönlichkeit
EINES FÜR ALLE
Das Programm ist sehr behutsam aufgebaut, anschaulich erklärt und leicht nachvollziehbar. Dadurch eignet es sich wirklich für jeden::
- Einsteiger ohne Vorkenntnisse
- Neugierige und Sportinteressierte in jedem Lebensalter
- Wiedereinsteiger (nach Verletzung oder Babypause)
- Sportler jeder Disziplin
- Fortgeschrittene Fitness-Fans
Speziell für Einsteiger sorgen Atemübungen, Entspannungspausen und Wahrnehmungsübungen für Motivation und ein gutes Gefühl beim Training. Fortgeschrittene und Sportler finden den zusätzlichen Kick in Intensiv-Workouts.
Durch die Vielzahl an speziellen Kurzprogrammen und Übungseinheiten lässt sich mit dieser DVD ein ganz individuelles Programm für die unterschiedlichsten Trainingsziele zusammenstellen - immer wieder neu und immer dem ganz persönlichen Fitness-Stand angepasst.
Weitere Produktinformationen zu „Vital Workout Bauch & Rücken (DVD)“
'RUNDUM SCHÖNEin umfassendes Workout mit vielen Extras für einen festen, straffen Bauch, einen kräftigen, schönen Rücken und eine schlanke, bewegliche Taille.
Dieses von Experten entwickelte All-in-one"-Programm bietet eine perfekt ausbalancierte Mischung aus sanften Übungen für Bauch, Rücken und Taille. Fitness, Körperspannung und Haltung werden verbessert; Verspannungen und Gelenkbeschwerden entgegengewirkt.
EINES FÜR ALLE
Das Programm ist sehr behutsam aufgebaut, anschaulich erklärt und leicht nachvollziehbar. Dadurch eignet es sich nicht nur für Einsteiger, sondern auch Sportinteressierte in jedem Lebensalter, Sportler sowie fortgeschrittene Fitness-Fans.
Inhaltsverzeichnis zu „Vital Workout Bauch & Rücken (DVD)“
RUNDUM SCHÖNEin umfassendes Workout mit vielen Extras für einen festen, straffen Bauch, einen kräftigen, schönen Rücken und eine schlanke, bewegliche Taille.
Dieses von Experten entwickelte "All-in-one"-Programm bietet eine perfekt ausbalancierte Mischung aus sanften Übungen für Bauch, Rücken und Taille. Fitness, Körperspannung und Haltung werden verbessert; Verspannungen und Gelenkbeschwerden entgegengewirkt.
EINES FÜR ALLE
Das Programm ist sehr behutsam aufgebaut, anschaulich erklärt und leicht nachvollziehbar. Dadurch eignet es sich nicht nur für Einsteiger, sondern auch Sportinteressierte in jedem Lebensalter, Sportler sowie fortgeschrittene Fitness-Fans.
Mitwirkende zu „Vital Workout Bauch & Rücken (DVD)“
Darsteller: | Ina Münsberg, Tom Berghoff |
Regisseur: | Elli Becker |
Marke: | UNIT PRODU |
Verleih: | WVG Medien |
Vertrieb: | WVG Medien |
Label: | Unit Production |
Verlag: | Unit Productions, WVG Medien |
Land / Jahr: | Deutschland / 2009 |
Bibliographische Angaben
- DVD
- FSK: ohne Altersbeschränkung
- Sprache: Deutsch
- Studio: Unit Productions
- EAN: 4250148704193
- Erscheinungsdatum: 14.08.2009
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