Entrena tu atención para lograr tus metas (Hörbuch (Download))
(Sprache: Spanisch)
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la...
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Produktinformationen zu „Entrena tu atención para lograr tus metas (Hörbuch (Download))“
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
Bibliographische Angaben
- Autor: Pilar N. Colorado
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 304 Minuten
- Verlag: StorySide
- ISBN-10: 9180120431
- ISBN-13: 9789180120432
- Erscheinungsdatum: 27.06.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 200 MB
- Anzahl Tracks: 12
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Spanisch
Hörprobe
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