Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid - 156 - Kennismaken met zelfcompassie (Hörbuch (Download))
(Sprache: Niederländisch)
Ontdek de basisprincipes van zelfcompassie en leer hoe je zorgzamer en vriendelijker voor jezelf kunt zijn.
MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK...
MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
4.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid - 156 - Kennismaken met zelfcompassie (Hörbuch (Download))“
Ontdek de basisprincipes van zelfcompassie en leer hoe je zorgzamer en vriendelijker voor jezelf kunt zijn.
MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK
Wist jij dat de meeste mensen veel zorgzamer en vriendelijker zijn voor anderen dan voor zichzelf? Naar anderen zijn we al snel bemoedigend, steunend en opbeurend. Maar hoe behandel jij jezelf? Als jijzelf laag op je prioriteitenlijst staat, dan ligt emotionele uitputting op de loer.
Een groeiend aantal onderzoeken geeft aan dat zelfcompassie veel voordelen heeft, waaronder het meer ervaren van geluk, veerkracht, creativiteit en bevredigende relaties, terwijl het tegelijkertijd angstige en depressieve gevoelens vermindert.
Zelfcompassie is niet hetzelfde als zelfvertrouwen of zelfverzekerd zijn. En het is ook geen zelfmedelijden. Deze begrippen gaan namelijk allemaal over hoe je over jezelf denkt. Zelfcompassie gaat over hoe je jezelf behandelt.
In dit luisterboek neem ik je mee in de basisprincipes van zelfcompassie en hoe je deze kunt integreren in je leven.
INTERESSES
• Zelfcompassie
• Mindfulness
• Self-compassion
• Self-care
• Zelfzorg
• Burn-out
• Meditatie
MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK
Wist jij dat de meeste mensen veel zorgzamer en vriendelijker zijn voor anderen dan voor zichzelf? Naar anderen zijn we al snel bemoedigend, steunend en opbeurend. Maar hoe behandel jij jezelf? Als jijzelf laag op je prioriteitenlijst staat, dan ligt emotionele uitputting op de loer.
Een groeiend aantal onderzoeken geeft aan dat zelfcompassie veel voordelen heeft, waaronder het meer ervaren van geluk, veerkracht, creativiteit en bevredigende relaties, terwijl het tegelijkertijd angstige en depressieve gevoelens vermindert.
Zelfcompassie is niet hetzelfde als zelfvertrouwen of zelfverzekerd zijn. En het is ook geen zelfmedelijden. Deze begrippen gaan namelijk allemaal over hoe je over jezelf denkt. Zelfcompassie gaat over hoe je jezelf behandelt.
In dit luisterboek neem ik je mee in de basisprincipes van zelfcompassie en hoe je deze kunt integreren in je leven.
INTERESSES
• Zelfcompassie
• Mindfulness
• Self-compassion
• Self-care
• Zelfzorg
• Burn-out
• Meditatie
Bibliographische Angaben
- Autor: Mila de Koning
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 43 Minuten
- Verlag: Bookora
- ISBN-10: 9462556210
- ISBN-13: 9789462556218
- Erscheinungsdatum: 20.03.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 28 MB
- Anzahl Tracks: 6
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Niederländisch
Hörprobe
Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid - 156 - Kennismaken met zelfcompassie
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid - 156 - Kennismaken met zelfcompassie"
0 Gebrauchte Artikel zu „Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid - 156 - Kennismaken met zelfcompassie“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid - 156 - Kennismaken met zelfcompassie".
Kommentar verfassen