Uitstelgedrag: Eerste Hulp Bij (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
Takoe sluchaetsya pochti so vsemi: my otkladyvaem vypolnenie nepriyatnyh del i v itoge zhivem ot dedlajna k dedlajnu. Pochemu tak slozhno protivostoyat' prokrastinacii i vovremya vklyuchat'sya v rabotu?
Eta kniga, napisannaya dvumya sovremennymi...
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Takoe sluchaetsya pochti so vsemi: my otkladyvaem vypolnenie nepriyatnyh del i v itoge zhivem ot dedlajna k dedlajnu. Pochemu tak slozhno protivostoyat' prokrastinacii i vovremya vklyuchat'sya v rabotu?
Eta kniga, napisannaya dvumya sovremennymi niderlandskimi psihologami, otvechaet na mnogie voprosy: otchego nam tak hochetsya prokrastinirovat' i pochemu eto svojstvenno vsem lyudyam; pochemu prokrastinaciya — eto ne len'; kakovy simptomy prokrastinacii, kak vyyavit' ih u sebya… No glavnoe — kak s etim borot'sya. S pomoshch'yu prostyh korotkih testov i uprazhnenij vy nauchites' luchshe raspredelyat' svoe vremya, sozdavat' pozitivnyj rabochij nastroj i sohranyat' motivaciyu dlya vypolneniya trudnyh proektov i nepriyatnyh del, kotorye tak i tyanet otlozhit' v dolgij yashchik.
Eta kniga, napisannaya dvumya sovremennymi niderlandskimi psihologami, otvechaet na mnogie voprosy: otchego nam tak hochetsya prokrastinirovat' i pochemu eto svojstvenno vsem lyudyam; pochemu prokrastinaciya — eto ne len'; kakovy simptomy prokrastinacii, kak vyyavit' ih u sebya… No glavnoe — kak s etim borot'sya. S pomoshch'yu prostyh korotkih testov i uprazhnenij vy nauchites' luchshe raspredelyat' svoe vremya, sozdavat' pozitivnyj rabochij nastroj i sohranyat' motivaciyu dlya vypolneniya trudnyh proektov i nepriyatnyh del, kotorye tak i tyanet otlozhit' v dolgij yashchik.
Bibliographische Angaben
- Autor: Tanja van Essen
- Altersempfehlung: Ab 12 Jahre
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 147 Minuten
- Verlag: ALPINA PUBLISHER
- ISBN-10: 5961434583
- ISBN-13: 9785961434583
- Erscheinungsdatum: 17.02.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 89 MB
- Anzahl Tracks: 8
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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