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Wochenend-Meditationen – 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende
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Friedensmeditationen - 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt
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Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls AudioPille)
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Entspannung "Weihnachten" - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Zum Weihnachtsmarkt, Durch die Winterlandschaft, An der See
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11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training
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Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit
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Negative Gedanken Stoppen! Mit Tiefenentspannung, positiver Konditionierung und Affirmation
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Ängste Besiegen: Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Angst besiegen - mentale Übungen und Imagination zur Angstbewältigung
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Autogenes Training Komplett - Tiefenentspannung für den ganzen Körper
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Anger Management Training - Wut und Ärger kontrollieren und loslassen lernen - effektive mentale Übungen
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Entspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training
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Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute
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Schlafen im Flugzeug und auf Reisen - Mit Traumreise, Autosuggestion, Meeresrauschen und Entspannungsmusik
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Wellness für Körper und Geist - zwei Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen
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Autogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der konzentrativen Selbstentspannung
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Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung und Autogenes Training
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11 Minuten Sonnenschein - Tiefenentspannung ganz einfach! Aufwärmen und Energie tanken in der strahlenden Sonne - Traumreise, Autogenes Training
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11 Minuten Wohlfühl-Affirmationen - Für einen Guten Start in den Tag - Tiefenentspannung ganz einfach
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Heilung in der Natur - 7 einzigartige geführte Meditationen zum Auftanken im Alltag
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Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung
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Die Farben des Frühlings - Spaziergang durch die erblühende Natur, eine traumhafte Phantasiereise mit der P&A Methode
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Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen
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Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen
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