Sport Bücher & Fitness Ratgeber
Die Fitness-Welle rollt und rollt ... Fitness & Sport sind für Millionen von Menschen aus ihrem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ob in den eigenen vier Wänden, im Fitness-Studio oder draußen in der Natur, wer etwas für seine Fitness tun will, findet ein breites Angebot sportlicher Aktiviäten. Bevor Sie jedoch "losrennen", empfehlen wir einen Blick in einen fundierten Ratgeber: Damit Sie's von Anfang an richtig machen.
12.00 €
Stretching - Die Anatomie verstehen
Leada Malek
19.95 €
50 Workouts fürs Fitnessstudio
Kay Bartrow
12.00 €
Psoas-Training für Vielsitzer
Kristin Adler, Arndt Fengler
19.99 €
Fit und aktiv auf dem Stuhl
Svenja Redmer, Malte Redmer
22.00 €
Trainingskarten Beckenboden
Ronald Thomschke, Benno Paulitz
13.95 €
15.90 €
Neurofundamentals leicht gemacht
Dr. Eric Cobb
16.99 €
Neurozentriertes Training
Luise Walther
19.99 €
18.00 €
Muskelaufbau ab 40
Achilleas Ieronymos, Agnieszka Peralta Martin
24.00 €
22.00 €
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Torsten Pfitzer
12.00 €
50 Workouts - Morgengymnastik
Gabi Fastner
12.00 €
Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® - Kartenset
Torsten Pfitzer
25.00 €
Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose
Riccarda Quattländer
19.99 €
Rücken - Schultern - Nacken
Peter Poeckh
20.00 €