Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo (DVD)
Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur...
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DVD
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo (DVD)“
Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhängern sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination!
Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout Programm zum Mitmachen - speziell für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Die leicht verständlichen, ausführlich erklärten Übungen sind auch für Ungeübte schnell zu erlernen und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.
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Anette Alvaredo, Physiotherapeutin und international erfahrene Pilates-Ausbilderin zeigt die leicht verständlichen Grundübungen, die besonders für Einsteiger geeignet sind.
Inhaltsverzeichnis zu „Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo (DVD)“
- Making Of
Mitwirkende zu „Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo (DVD)“
Darsteller: | Anette Alvaredo |
Label: | Unit Production |
Verleih: | WVG Medien |
Vertrieb: | WVG Medien |
Land / Jahr: | Deutschland / 2006 |
Bibliographische Angaben
- Autor: Anette Alvaredo
- DVD
- FSK: ohne Altersbeschränkung, farbig, Spieldauer: 86 Minuten
- Ton: Mehrkanalton AC3
- Sprache: Deutsch
- EAN: 4250148701109
- Erscheinungsdatum: 15.09.2006
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